Dr.Lal Karun

  अपने मन से बदलो अपनी दुनिया अभी प्रस्तावना: भाग्य नहीं, भाव बदलो मेरे प्रिय मित्र, तुमने अक्सर सुना होगा—“मेरी किस्मत ही खराब है”, “घर की हालत ऐसी है, मैं क्या कर सकता हूँ”, “ऊपरवाले ने यही लिखा है।” पर ज़रा ठहरो… अगर तुम्हारी किस्मत इतनी ही फिक्स होती, तो तुम्हारे सपने क्यों बदलते? तुम्हारी इच्छाएँ क्यों जन्म लेतीं? सच यह है कि तुम्हारा जीवन बाहर की परिस्थितियों से नहीं, बल्कि भीतर की धारणा से बनता है। जो तुम बार-बार सोचते हो, महसूस करते हो, और सच मान लेते हो—वही तुम्हारी दुनिया बन जाता है। अब सोचो, अगर मन ही स्क्रिप्ट लिख रहा है, तो तुम ही उसके डायरेक्टर क्यों नहीं बनते? मन की ताकत: वही बनो जो देखना चाहते हो हमारे यहाँ एक कहावत है—“जैसा सोचोगे, वैसा बनोगे।” पर मैं कहता हूँ—जैसा महसूस करोगे, वैसा ही जीओगे। तुम अगर रोज़ यह सोचते हो कि “मेरे पास पैसे कम हैं”, तो तुम्हारा मन उसी कमी का अनुभव पैदा करता रहेगा। लेकिन अगर तुम भीतर से महसूस करो कि “मेरे पास पर्याप्त है, और आता जा रहा है”, तो धीरे-धीरे बाहरी दुनिया भी उसी दिशा में ढलने लगती है। यह कोई जादू नहीं, बल्कि चेतना का विज्ञान है...

  मंत्र साधना: शब्दों से सृजन शक्ति क्या आप अपने शब्दों की ताकत जानते हैं? मेरे प्रिय मित्र, सुबह उठते ही आप क्या करते हैं? “आज फिर वही भाग-दौड़,” “काम बहुत है,” “समय नहीं है”—क्या ये आपके पहले शब्द होते हैं? अगर हाँ, तो ज़रा रुकिए और मुस्कुराइए… क्योंकि आपने अपने दिन की फिल्म का ट्रेलर खुद ही रिलीज़ कर दिया है। आप सोचते हैं कि जीवन आपके साथ हो रहा है। पर सच यह है—आप अपने शब्दों और विचारों से जीवन को रच रहे हैं। और यही मंत्र साधना का रहस्य है। मंत्र केवल धार्मिक जप नहीं है, यह आपके शब्दों की वह शक्ति है जो आपके अनुभव को आकार देती है। भारत की परंपरा में “शब्द” को ब्रह्म कहा गया है। यानी, शब्द ही सृजन है। अब ज़रा सोचिए—आप दिनभर क्या सृजन कर रहे हैं? मंत्र क्या है? सिर्फ जप या कुछ और? आपको लगता होगा कि मंत्र साधना का मतलब है माला लेकर बैठना और घंटों “ॐ” या कोई मंत्र जपना। हाँ, वह भी एक तरीका है, लेकिन असली बात उससे भी गहरी है। मंत्र का अर्थ है—वह ध्वनि या वाक्य जो आपके मन को दिशा दे। यानी, जो आप बार-बार सोचते और बोलते हैं, वही आपका मंत्र बन जाता है। अगर आप बार-बार कहते हैं—“मेरे पास प...